La dieta per la prostatite è una delle fasi importanti nel trattamento della malattia. Seguendo i principi dell'alimentazione dietetica, il paziente può ridurre significativamente l'intensità dei sintomi dolorosi. Per farlo dovrà rinunciare a molti prodotti che rientrano nella categoria degli alimenti proibiti. La nutrizione per la prostatite dovrebbe essere bilanciata. Viene data preferenza a quei prodotti ricchi di vitamine, proteine vegetali e fibre.
Principi di base della nutrizione per la prostatite
La prostatite è caratterizzata da un'infiammazione della ghiandola prostatica. Questa malattia porta ai pazienti dolore nella zona inguinale, riducendo notevolmente la qualità della vita.
Non è possibile curare la prostatite da soli. Per combattere efficacemente la malattia, dovresti contattare un urologo che compilerà un elenco di farmaci necessari sulla base di una diagnosi approfondita.
In assenza di un trattamento tempestivo, la malattia passa allo stadio cronico e quindi sarà molto più difficile liberarsene.
Tuttavia, la terapia standard della prostatite non si basa solo sull'assunzione di farmaci. Parte del trattamento in questo caso è una dieta sana, che comporta l'esclusione dell'uso di cibi dannosi per la prostatite. Dovrebbe essere chiaro che alcuni piatti possono esacerbare i sintomi e quindi sono considerati vietati alle persone che soffrono di prostatite.
I menu vengono creati caso per caso. Tuttavia, ci sono principi generali di dieta e stile di vita per la prostatite, che dovrebbero essere seguiti indipendentemente dalle manifestazioni della prostatite. Consideriamoli più in dettaglio:
- completa cessazione del fumo e del consumo di alcolici;
- la dieta dovrebbe essere integrata con passeggiate ed esercizio;
- la dieta quotidiana dovrebbe escludere l'uso di semilavorati, conservanti e spezie;
- dovresti anche rifiutare cibi pepati, salati, affumicati e fritti;
- la priorità è data ai piatti preparati per stufatura, bollitura, cottura al forno;
- dovresti sviluppare una dieta per la prostatite, mangiando allo stesso tempo;
- la dieta dovrebbe includere verdure, insalate di verdure;
- è necessario un completo rifiuto dei cibi grassi;
- frutta e verdura prima del consumo dovrebbero essere sottoposte a un trattamento termico minimo;
- i dolci dovrebbero essere limitati;
- il menu è compilato tenendo conto della fase di esacerbazione della prostatite;
- si consiglia di mangiare verdure e insalate di verdure.
Gli esperti hanno dimostrato l'effetto dannoso sugli organi pelvici di conservanti, spezie piccanti e semilavorati. Un'alimentazione irregolare con prostatite può contribuire a una ridotta circolazione del sangue nell'organo. L'uso frequente di alcol può provocare la comparsa di edema e aumentare il processo infiammatorio.
Prodotti vietati al consumo
Cosa non si può mangiare con la prostatite negli uomini? Con un'esacerbazione della malattia, è molto importante mangiare regolarmente, selezionando solo gli alimenti più nutrienti e sani. Dalla dieta dovrebbero essere esclusi quei piatti che possono causare una ricaduta della malattia e aggravarne il decorso. Inoltre, il rifiuto di semilavorati, snack e sottaceti richiederà più di un mese.
Considera quali alimenti per la prostatite sono vietati, indipendentemente dalla dieta specifica:
- grasso di maiale e montone;
- condimenti e spezie piccanti;
- piatti grassi e fritti, nonché salati;
- marmellate, dolci e pasticcini;
- i legumi, perché contengono fibre (fagioli, piselli, fagioli, lenticchie);
- brodi ricchi e zuppe di carne grassa;
- frattaglie;
- salsicce, carni affumicate e sottaceti;
- bibite gassate ed eventuale acqua minerale;
- funghi in qualsiasi forma e piatti a base di essi;
- pesce, selvaggina, carne grassa;
- aneto, ravanello, spinaci e acetosa.
Cibo in scatola, cibi grassi e piccanti possono provocare lo sviluppo di un forte processo infiammatorio nella ghiandola prostatica. Per lo stesso motivo, le zuppe e i pasticcini grassi dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Tale cibo non è usato per la prostatite.
Quando possibile, i cibi affumicati e fritti dovrebbero essere sostituiti con cibi al vapore e stufati. Anche le verdure che causano una maggiore formazione di gas dovranno essere escluse dalla dieta quotidiana. In presenza di grave flatulenza, può verificarsi stasi sanguigna negli organi pelvici, che influenzerà negativamente il decorso della malattia.
Quali bevande dovrebbero essere evitate
Oltre ai cibi proibiti, ci sono anche bevande che dovrebbero essere evitate dagli uomini che soffrono di prostatite. Altrimenti, è possibile un significativo aggravamento di questa malattia.
Quindi, i medici raccomandano ai loro pazienti di rinunciare alle seguenti bevande:
- birra, vino e altre bevande contenenti alcol (si raccomanda di non ridurre il consumo, ma di rifiutare completamente);
- tè e caffè forti (preferibilmente sostituiti con bevande e composte di frutta, nonché decotti di rosa canina);
- eventuali bevande gassate;
- succhi e bevande a base di succo acquistati in negozio (a causa del contenuto di conservanti);
- è altresì vietato qualsiasi tipo di acqua minerale.
Dopo aver esaminato lo stato di salute del paziente, lo specialista può consentirgli di utilizzare alcune delle bevande di cui sopra. Tuttavia, non dovresti violare le raccomandazioni mediche da solo. Questo può portare a conseguenze estremamente sfavorevoli.
Per un trattamento efficace della prostatite, un uomo dovrebbe prima di tutto smettere di bere alcolici, poiché tali bevande hanno un effetto negativo su tutto il corpo. Per quanto riguarda la ghiandola prostatica, in questo caso l'alcol ha i seguenti effetti negativi:
- riduce le funzioni protettive del corpo;
- favorisce la formazione di processi stagnanti nella prostata;
- provoca un disturbo della funzione sessuale;
- a causa dell'abuso di alcol, è possibile una violazione della secrezione della ghiandola prostatica;
- la quantità di ormoni secreti diminuisce.
Dovrebbe essere chiaro che oltre all'impatto negativo sulla prostata, le bevande alcoliche possono bloccare l'azione dei farmaci antibiotici. Per questo motivo, il trattamento non avrà l'effetto desiderato.
Il secondo posto in termini di nocività è occupato da bevande come caffè e tè forti. Il fatto è che contribuiscono ai disturbi circolatori, a seguito dei quali si verificano fallimenti nel lavoro della prostata. L'impatto negativo sulla ghiandola prostatica in questo caso si esprime nei seguenti aspetti:
- difficoltà nell'eliminare il processo infiammatorio;
- effetto irritante sulle vie urinarie;
- aumento dell'infiammazione.
Prodotti approvati
Poiché la malnutrizione può causare un'altra ricaduta della malattia, è molto importante scegliere la dieta giusta, che dovrebbe contenere solo cibi sani. Molte persone temono che seguire una dieta li induca a rinunciare ai loro cibi preferiti. In un certo senso sarà così, ma la dieta per la prostatite cronica non è troppo rigida, e quindi tutti possono trovare un piatto a loro piacimento.
La dieta quotidiana dovrebbe consistere principalmente in cereali, bevande a base di latte acido e verdure. Considera l'elenco di prodotti utili per la prostatite:
- brodi leggeri di pollo e zuppe di verdure;
- pollo o pesce bollito magro;
- cereali cereali cotti nel latte o nell'acqua;
- oli vegetali (girasole e oliva);
- latte e prodotti a base di esso;
- bacche e frutta secca;
- verdure (pomodori, barbabietole, cavoli, carote, zucche, ecc. );
- pane di grano, crusca;
- rafano, senape;
- frutta;
- cipolla e aglio;
- Noci e semi;
- carne magra (vitello, coniglio);
- frutti di mare;
- rafano e senape.
Un gran numero di vitamine e minerali necessari per il corpo si trovano nelle bacche e nei frutti. Soprattutto molti di loro si trovano negli agrumi. I latticini sono ricchi di proteine, che sono particolarmente utili per la prostatite. I cereali contengono fibre e la carne è una preziosa fonte di grassi naturali. I frutti di mare sono ricchi di zinco e selenio e, grazie all'uso frequente di verdure, puoi sopperire alla mancanza di carboidrati e vitamine nel corpo. Tuttavia, cosa è utile per la prostatite e cosa dovrebbe essere scartato, è deciso dal medico.
Dovresti ricordare la regola di base dell'alimentazione per la prostatite, che è un divieto assoluto di fumare e friggere. Il cibo con la prostatite viene stufato, cotto a vapore e bollito.
Non è consigliabile cuocere le verdure nel grasso o nella pastella. È meglio dare la preferenza a cotolette al vapore, casseruole e insalate. Deliziosi e sani saranno i piatti cucinati al forno. Puoi aggiungere una piccola quantità di olio vegetale a carne e verdure.
Caratteristiche della nutrizione nella prostatite acuta e cronica
Di solito per ogni paziente sono due tipi di dieta:
- Il primo è destinato al consumo in caso di esacerbazioni. Questa è una dieta più rigida per la prostatite negli uomini, che esclude completamente l'uso di quei cibi e piatti che possono provocare lo sviluppo di complicazioni.
- La seconda opzione di dieta per la prostatite negli uomini è valida durante una ricaduta della malattia. In questo caso, tutto dipende dalle condizioni del paziente. Con una remissione lunga e stabile, uno specialista può consentire al paziente di includere periodicamente nella dieta quotidiana alcuni alimenti dall'elenco dei proibiti. Tuttavia, questo dovrebbe essere fatto secondo un certo schema.
Se le condizioni del paziente peggiorano durante l'alimentazione con prostatite secondo la seconda opzione, dovrebbe contattare uno specialista il prima possibile. Molto probabilmente, dovrà adeguare la dieta quotidiana, tornando a una dieta più rigida per la prostatite cronica negli uomini.
Indipendentemente dal grado di manifestazione della malattia, gli esperti consigliano ai loro pazienti di aderire alle seguenti raccomandazioni:
- Mangia piccoli pasti 5-6 volte al giorno.
- Sviluppa una dieta mangiando allo stesso tempo.
- Escludere "spuntini" e cibo "cibo secco".
La prostatite è una malattia grave e pericolosa che può peggiorare notevolmente la qualità della vita del paziente. Pertanto, non si dovrebbero trascurare le raccomandazioni mediche sulla nutrizione per la prostatite negli uomini. Una dieta equilibrata è alla base di una lotta efficace contro la malattia.